皆様こんにちは🤗講師の千夏です♪
だんだんと気温が高くなり、初夏を感じる季節になってきましたね。
6月のSTUDIO / ONLINE レッスンスケジュールのお知らせです♬
昨日は初めての方が体験レッスンへ参加され、ストレッチの心地良さを味わっていただけ、嬉しく思いました🌷
普段なかなか使わない深層筋をたくさん動かしたので、「明日は筋肉痛が来るかもですね」とお話していました😊笑
もう一つ、とても嬉しいエピソードをシェアさせてください。
ここ1ヶ月、太ももの付け根にずっと痛みを抱えていらっしゃった生徒様。昨日のレッスンが終わった後、「痛みがすっきりと消えました！」と笑顔を見せてくださいました🥰
身体の凝りや滞りをほぐし、正しく動かすことで、感じている不調がフッと軽くなることがあります。
「最近身体が重い」「どこか違和感がある」という方、ぜひストレッチで心地良く伸ばしにいらしてください🌼
それでは6月も皆様とお会いできることを楽しみにお待ちしています✨
Chinatsu ｡.:*♡