2022年 7月 5日 (火) 

7月レッスン動画配信のお知らせ♬

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 2022年 6月 25日 (土) 

7月レッスンスケジュールのお知らせ♬

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 2022年 6月 16日 (木) 

ソネジュンコ テレビ出演のお知らせ♬

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 2022年 6月 2日 (木) 

6月のレッスン動画3本、ご視聴スタート♬

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 2022年 5月 23日 (月) 

6月レッスンスケジュールのお知らせ♬

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 2022年 5月 1日 (日) 

~健やかな日々を~

年齢を重ねるにつれて増える身体の悩み。

 

 

体型が気になる、姿勢を改善したい、

以前に比べて代謝が落ちてきた、  

肩こり腰痛を治したい、

 

 

ハードな運動は苦手、

でも身体を動かしたい。

柔軟性を手に入れたい。

 

 

スタジオ ソネの

ストレッチエクササイズを通じて、

そんなお悩みを一緒に解決しましょう!

 

 

 

~都会の中の     

  小さなスタジオ~

スタジオ ソネは、あなたの心と体が

「本当に気持ちよい、心地よい」

と感じる場所でありたい、

と願っています。

 

 

そして、お一人お一人に寄り添い、

生徒様の夢を叶える場所でありたいという

思いを胸に、レッスンを行っています。

 

 

レッスンは最大3名様までの

セミプライベート感覚。

どうぞお気軽に、足を運んでみてください。

 

 

魅力的なあなたを作るお手伝いを

させていただければ幸いです。

 

 

私たちにハードな筋トレは必要ありません。

運動嫌いの方、身体が硬い方も大丈夫! 

 

 

何歳からでも身体は変えられる。

 

 

がんばらない気持ちよい心地よい

トレーニング、始めてみませんか?

 

 

やさしいストレッチ 70分🔰

ゆっくりペースの丁寧なレッスン。

心地良いストレッチ&エクササイズ、

ぜひ体験してください!

お得な入会特典も♪

身体は何歳からでも変えられる!

何をしても効果が得られなかった方、

スタジオソネにお任せください。

一生ものの、身体の使い方が学べます。

豊富なレッスン動画ラインナップ!

いつでもお好きな時間にストレッチ。

初級編~上級編まで。

【毎月1日】3本のNEW動画を配信。 

 オリジナル・ストレッチグッズ

Pole、ゆるボール、カバーetc.

オリジナルフィットネスウェアも

こちらから購入していただけます 。

ゆるボール&Poleストレッチ考案者 

ソネジュンコ 70歳!

筋トレなし、ハードな運動なし♡

シニア向けストレッチもご紹介しています。 

 

ソネジュンコワールドへ!

ストレッチ、日々の生活、

健康や美について。

自身の考えや、ライフスタイルを発信。

 

スタジオ ソネ 公式LINE 

ぜひお友達登録してくださいね♡

ご質問やメッセージ、どうぞお気軽に♬ 


スタジオレッスン

オンラインレッスン

パーソナル、施術etc.

 

レッスンは3名様までの少人数

 

初めての方は

『🔰やさしいストレッチ』に

ご参加ください。


スタジオでは感染症対策を

実施しています。

 

ボールカバーは都度の交換、

共有物の消毒など。

 

どうぞ安心してレッスンへ

お越しになってください。

 

 

 酵素ファスティング

ストレッチ習慣

  

内側から体質改善!

 

“ボディマイスター”

ソネジュンコに

お任せください。

  

ワークショップや

出張レッスン。

 

ソネジュンコが出向き、

ストレッチの素晴らしさを

お伝えします。

 

内容や費用は

お気軽にご相談ください。