いつまでも魅力的であるために

～より豊かで快適な人生を～

無理せず 心もからだも

脱力させて

柔軟な潤いのある人生を

楽しみたい。

スタジオソネは

魅力的なあなたをつくる

お手伝いをさせて頂きます。

わたしたちに

ハードなトレーニングは

必要ありません。

穏やかに、緩やかに。

そして優雅に。

あなたらしく、心地よく。

肩のちからを抜いて。

からだと心の内面に

意識を向けてみましょう。

運動嫌い、からだが硬い、

楽に筋肉をつけたい、

実年齢よりも若くありたい、

綺麗な姿勢を手に入れたい。

そんな方にぴったりの

大人のためのエクササイズです！

都会の中の小さな少人数制ゆる筋トレ＆ストレッチスタジオ。柔軟性と筋力を養いながら、しなやかなボディラインに。自然と姿勢も整い、気持ちも晴れやかに。

せわしない日常から身を置き、思いっきり自分自身のからだに集中できる贅沢な時間。大人のための上質で心地よいエクササイズをご提案させて頂きます。

※現在体験レッスンは、毎週火曜日13時～のみ行っています。それ以外の日時をご希望の方は、パーソナルレッスンへご参加くださいませ。

“ゆるボール”を使った、カンタンにできるストレッチをご紹介。1分でからだスッキリ！ぜひお試しください。

スタジオ最新情報はLINEから！

ぜひお友達追加してくださいね♪