いつまでも魅力的であるために

より豊かで快適な人生を~

 

無理せず 心もからだも

脱力させて

柔軟な潤いのある人生を

楽しみたい。

 

スタジオソネは

魅力的なあなたをつくる

お手伝いをさせて頂きます。

 

わたしたちに

ハードなトレーニングは

必要ありません。

 

穏やかに、緩やかに。

そして優雅に。

あなたらしく、心地よく。

 

肩のちからを抜いて。

からだと心の内面に

意識を向けてみましょう。

 

運動嫌い、からだが硬い、

楽に筋肉をつけたい、

実年齢よりも若くありたい、

綺麗な姿勢を手に入れたい。

 

そんな方にぴったりの

大人のためのエクササイズです!

 



都会の中の小さな少人数制ゆる筋トレ&ストレッチスタジオ。柔軟性と筋力を養いながら、しなやかなボディラインに。自然と姿勢も整い、気持ちも晴れやかに。

 


せわしない日常から身を置き、思いっきり自分自身のからだに集中できる贅沢な時間。大人のための上質で心地よいエクササイズをご提案させて頂きます。

 

※現在体験レッスンは、毎週火曜日・木曜日13時30分~行っています。それ以外の日時をご希望の方は、パーソナルレッスンへご参加くださいませ。

\How to use ゆるボール/

バランスボールとボールカバーが準備できたら、さっそくストレッチをはじめましょ!♡

“ゆるボール”ストレッチって?

“ゆるボール”を使った、カンタンにできるストレッチをご紹介。1分でからだスッキリ!ぜひお試しください。

 


~書籍出版のお知らせ~

ソネジュンコ WEB版VOGUEに載りました!

ストレッチエクササイズに欠かせない存在!各種グッズのご購入はこちらからどうぞ。

 

 

 

日々のからだの整え方、食やライフスタイルについて。人生を楽しむための秘訣がつまったブログ。

 

 

 

おとな世代へ向けて。ゆるボールを使ったソネジュンコオリジナルのスロー筋トレのご紹介。

 

 

 


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Studio Sone

~スタジオ ソネ~

 〒532-0003

大阪市淀川区宮原2丁目12番14号

ライオンズマンション新大阪第5  601号室

▶ 大阪メトロ「東三国」駅南口から徒歩2分

▶ JR京都線「東淀川」駅から徒歩8分

 

大阪メトロ「東三国」駅のホームから見える赤茶色の建物です。

1階エントランスより「601」をお呼び出しください。

 

※ 専用駐車場はございませんので、お車でお越しの場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。

 

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Tel : 06-4862-4777

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