ストレッチでからだを変える!


5年後、10年後も動ける身体を自分の力で作っていきたい。

運動をいろいろ試したけれど、長続きしなかった方へ

体力なし、運動嫌いの方でも安心!

50歳を過ぎてからのハードな運動は、必要ありません。

ストレッチで十分、筋肉がついてきます。

必要なのは、日々の気持ちいいストレッチです。

まず、姿勢をよくするため、よい姿勢をキープするためのストレッチから始めましょう。

クイーンズストレッチ」「クイーンズポール」はスタジオ・ソネの登録商標です。

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ストレッチスクール最新のお知らせ


2018/05/12    『布ぞうりを作って履こう』イベント、ご予約開始!

2018/05/10    『布ぞうりを作って履こう』イベント 6月11日(月)17日(日)開催決定。ご予約は12日から。

2018/05/03     ゴールデンウィーク3日〜5日はお休みさせていただきます。6日は通常営業です。

2018/04/17     5月カレンダーアップしています。

2018/03/17   4月2日ジュニアストレッチ・クラス開講します!

2018/03/16     4月カレンダーアップしています。

2018/02/16     3月カレンダーアップしています。


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