ソネ式 クイーンズ・ストレッチ
新大阪駅近のストレッチスクール
5年後、10年後も自立できる身体を自分の力で作っていきたい。
クイーンズ世代は肩こり、腰痛を自分でなおす！
そんな方を全力でサポートしていくストレッチ・スクールです。
歳と共に、身体が動かなくなる不安をかかえていませんか？
どうやって身体をメンテナンスしていけばいいのか、迷っていませんか？
スタジオソネには、そんな思いを持って悩んでいた方がたくさん来られています。
筋トレではない、ヨガでもない、スタジオ・ソネ独自の方法で、何歳からでも無理せず楽しく筋力アップでき、
理想の身体を自分で作っていけるストレッチスクールです。
何歳になっても自分の力で自分を変えていきたい。
そんな方のお手伝いをしていきたいのです！
クイーンズストレッチとは？
なぜ、ストレッチなの？
お知らせ
2017/07/28
ポールミニ・ドレナージュ レッスンのお知らせ
ポール・ドレナージュ『顔、デコルテ編』
開催日時； 8月12日土曜日 14:30～15:30
募集人数； 8名様限定 （7月29日からご予約開始します）
料金； 会員様 4,000円 非会員様 5,000円
（会員様は回数券使用可 スタンプは3個）
2017/07/17
８月の上級レッスンのポーズが決まりました。
「ポールヌンチャク」通常の動きに加え、少しバリエーションが加わります。
この機会に二の腕を引き締めましょう。
７月の「スクワット３種盛り」
認定テストの日は、最終週です。
日程は以下のとおりです。
