あなたのお悩み、ストレッチで解決！

「ストレッチ」といえば「スタジオ・ソネ」

「スタジオ・ソネ」といえば「ストレッチ」

5年後、10年後も動ける身体を自分の力で作っていきたい。

運動をいろいろ試したけれど、長続きしなかった方へ

体力なし、運動嫌いの方でも安心！

もうがんばらなくていいのです。

50歳を過ぎてからのハードな運動は、必要ありません。

まず、姿勢をよくするため、よい姿勢をキープするための気持ちいいストレッチから始めましょう。

2018/04/17     5月カレンダーアップしています。

2018/03/17　  4月2日ジュニアストレッチ・クラス開講します！

2018/03/16     4月カレンダーアップしています。

2018/02/16     3月カレンダーアップしています。

2018/01/27     2月24日（土）ポールドレナージュ・レッスン「お顔リフトアップ、表情筋トレーニング」ご予約開始！2018

2018/01/11     1月20日（土） ポールドレナージュ・レッスン「顔、デコルテ、二重アゴ 対策編」ご予約開始しています。

2018/01/01     1月5日から営業します。1月からの新プログラム「ゆるボールストレッチ」「ホームセラピスト」に注目！

2017/12/17     1月カレンダーアップしています。