6月18日大阪北部で起こった震度6弱の地震で被害に遭われた方々、お見舞い申し上げます。

たくさんのお客様からお問い合わせ、お見舞いをいただいておりますが、ありがたいことにスタジオ・ソネはまったく被害がなく大丈夫でした。

6月19日からのレッスンも通常通り行う予定です。

5年後、10年後も動ける身体を自分の力で作っていきたい。

運動をいろいろ試したけれど、長続きしなかった方へ

体力なし、運動嫌いの方でも安心！

50歳を過ぎてからのハードな運動や筋トレは、必要ありません。

身体が喜ぶ、楽な動きのストレッチで十分、筋肉がついてきます。

必要なのは、日々の気持ちいいストレッチです。

マッサージに通い続けている方にはぜひオススメ。

まず、姿勢をよくするため、よい姿勢をキープするためのストレッチから始めましょう。

2018/06/18      7月カレンダーアップしています。

2018/06/14    『ストレッチ３点セット』残5個になりました。ご希望の方はお急ぎくださいませ。

2018/05/28    『ストレッチ３点セット』25,000円、20個限定 販売開始しています。

2018/05/12    『布ぞうりを作って履こう』イベント、ご予約開始！

2018/05/10    『布ぞうりを作って履こう』イベント　6月11日（月）17日（日）開催決定。ご予約は12日から。

2018/05/03     ゴールデンウィーク3日〜5日はお休みさせていただきます。6日は通常営業です。

2018/04/17      5月カレンダーアップしています。