こんにちは！千夏です♪
ここ数日、冷え込む日が続いていました。
皆様体調いかがですか？
お知らせがございます♡
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3月15・22日 (日) AM9：15～
無料オンラインレッスン開催します！
＊Zoom使用
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ゆるボールの作り方から
かんたんストレッチもご紹介♡
気持ちいいストレッチで身体をリセットしましょ♪
当日参加できなくても大丈夫！
レッスン翌日までにアーカイブ動画をお届けします。
⇩詳細＆予約はこちらから⇩
https://coubic.com/studio-sone/2947023#pageContent
＊アーカイブ動画のみご希望の場合も予約は必要です☆
ご自宅にバランスボールがあれば、
ぜひお気軽にご参加くださいね！