こんにちは😊千夏です！
ここ2週間の間に生徒様からいただいたレッスンのフィードバックをシェアです！
同じ内容をInstagramにも載せています。
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気温がぐんと上がり、じわじわと夏が近付いてきています🌻
これから薄着になる季節ですが、身体のメンテナンスは行き届いていますか？
火曜日午後の『ほぐゆるストレッチ』では、70代の生徒様も楽しみながらストレッチに取り組まれ、姿勢もきれいになって、
身体への変化も表れています✨
身体を整える＆リセットするには、ストレッチがいちばん⭐️
暑い季節も涼しい室内でゆったり動きましょ♡
