2月レッスンスケジュールのお知らせ

 

こんにちは😊千夏です!

 

皆様いつもありがとうございます💓‪

 

2月のご予約、スタートしています

 

♡レッスン予約はこちらから♡

 

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〈初級/体験可〉からだ健やかストレッチのレッスンが土曜日に登場❣️

 

▼2/22(土) 10時~

 

週末に体験をご希望の方、お久しぶりの方、ぜひご参加くださいませ🍀

 

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先日、生徒様からいただいた嬉しいご報告💌シェアさせてください🤗

 

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「首から肩の痛みが…レッスン前が10ならレッスン後は2?1?くらいにスッキリしました✨

 

自分が思ってた以上に身体も動き…めちゃくちゃ伸びた感じです

 

これからのレッスン…楽しみしかないです🥰」

 

わーいわーい👏🏻👏🏻

 

身体からの素敵なサイン。これは、がんばって動いた後のご褒美🎁

 

身体って正直で、いたわってあげると喜ぶんです💓‪

 

そしてストレッチには、首肩こり腰痛など、身体の痛みを軽減する効果もアリアリです‼️😊

 

動いてすっきりリフレッシュ✨

 

2月も楽しくストレッチしましょうね!🥰