こんにちは😊千夏です🌻
いよいよ新スタジオでのレッスンスケジュールが確定しました❗
印刷してスタジオにも置いていますので、ご自由にお持ち帰りくださいネ♬ 予約サイトOPENは8/20(火)午後を予定しています︎︎。
初級レッスン〈リラックスストレッチ〉から ➡〈からだ健やかストレッチ〉に、レッスン名をリニューアルしました！😊からだイキイキ、ゆっくりと楽しくストレッチを進めるレッスンです♡
有難いことに💐好評のパーソナルレッスン。カレンダーに載っている日で、個別の時間調整をさせていただきます😊千夏までご連絡くださいませ。
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最近はテレビでも、ストレッチを薦めている番組を見ることが多くなりました📺
血行が良くなって、からだが軽くなるストレッチは、熱中症予防にも効くんです！🧡
ストレッチが大好きなわたしにとっては、推奨されていると、とても嬉しくなります～🥰
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9月は移転もありまして、お知らせが多くなります🙏🏻
引き続き、皆様酷暑の中、体調に気を付けてお過ごしください🍀