8月スケジュール公開しています♪

こんにちは😊スタジオソネ千夏です!

 

 

皆様いつもありがとうございます💕

 

夏真っ盛りですね!😎冷凍庫にはいつもアイスを常備してしまいます🍦❄️

 

 

さて、本日8月のレッスンカレンダーを公開しました😊🍉

 

 

ご予約はこちらからどうぞ!または、上の画像クリックで予約サイトに移動します。

 

 

スタジオまでの道中、暑~いですよね💦

 

 

到着されましたら、涼しい更衣室で、まずは一息ついてゆっくりクールダウンしてくださいね🎐

 

 

◇◆◇お知らせです◇◆◇

 

■スタジオ夏期休業日

13日(日)~16日(水)まで

→13日(日)オンラインレッスン開催します

 

 

■8/19(土)ソネジュンコ スタジオレッスンはお休みさせて頂きます

 

 

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パーソナルレッスン(by千夏)が大変好評です💗

 

〈未来を変えるエクササイズ〉

自分の身体を深く知りたい、何か改善したいとお考えの方が増えていると感じています。

 

 

先日生徒様に、パーソナルは価値がありますと言って頂き、とても嬉しさを感じました。

 

 

レッスンでは、しっかりと細かくお身体を見させて頂き、アドバイスいたします。

 

 

日程調整も可能です🤗千夏までお気軽にご連絡くださいネ!

 

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睡眠、適度な運動、ストレスを溜めない生活、野菜を多めの食事、水分も摂って、暑すぎる夏を乗り越えましょうね!✊