皆様こんにちは😊スタジオソネ千夏です！
お待たせしました！5月スケジュールを公開しました💌 ̖́-
レッスン予約はこちらからチェックしてくださいね。
スタジオはGW中もレッスンしています♬
連休中もストレッチをして、日頃の疲れをリセットしましょう🌈
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🔷「 スタートアップ！ストレッチ習慣 」
→好評です❗オンラインでお得に3レッスン受講できるチケット。
この機会にZoomを使ったリモートレッスンにチャレンジ✊🏻´‐
🔷4/30(日) 11時～
→1枠 🈳が出ました！
下半身をすっきり引き締めたい方には特におすすめです。デトックス効果も抜群♡
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健康な心身でいられる3大要素。
✓ 運動(ストレッチ！)
✓ 食事
✓ 睡眠
この3つが大切な大切な基礎です！
今一度、自分の身体に語り掛けてみましょうね🌸