5月のレッスンスケジュール公開!

 

皆様こんにちは😊スタジオソネ千夏です!

 

 

お待たせしました!5月スケジュールを公開しました💌  ̖́-‬

 

 

レッスン予約はこちらからチェックしてくださいね。

 

 

スタジオはGW中もレッスンしています♬

 

 

連休中もストレッチをして、日頃の疲れをリセットしましょう🌈

 

 

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🔷「 スタートアップ!ストレッチ習慣 

 

 →好評です❗オンラインでお得に3レッスン受講できるチケット。

 

この機会にZoomを使ったリモートレッスンにチャレンジ✊🏻´‐

 

 

 

🔷4/30(日) 11時~

ヒップ引き締め&引き上げ集中レッスン!

 

→1枠 🈳が出ました!

 

下半身をすっきり引き締めたい方には特におすすめです。デトックス効果も抜群♡

 

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健康な心身でいられる3大要素。

 

✓ 運動(ストレッチ!)

✓ 食事

✓ 睡眠

 

この3つが大切な大切な基礎です!

 

 

今一度、自分の身体に語り掛けてみましょうね🌸