こんにちは😊そしてメリークリスマス🎄💕
スタジオソネ千夏です。
皆様どんなクリスマスをお過ごしでしょうか？
さてさて・・
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1月のレッスンカレンダー 公開しました⛄️
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寒い冬もストレッチで身体をぽかぽか温めて、心身共にスッキリさせましょう✨
外はひんやり冷え込む季節ですが、ぜひレッスンへご参加ください🥰
温かいお部屋でお待ちしています🌻
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★お知らせが3つあります★
①来年1月より、オンラインレッスンのご予約可能時間が、各レッスン【30分前まで】となります。
どうぞ余裕を持って予約をお入れください。
②1月レッスン動画は1日早く、【12月31日】に3本配信します。
③12/30(金)年内最後のオンラインレッスン『全身整うリセットストレッチ』午前9時～、60分の拡大バージョンでお届けします💕
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60歳からの筋トレ入門📖 ↓ ↓
「本を見ました！」 「さっそくお家でやっています🎵」とのお声をたくさん頂き、嬉しく思っています︎😊🎵
年末年始、お家トレーニングのお共にご活用くださいね🤗
