皆様こんにちは😊スタジオソネ千夏です。
朝晩は少し涼しくなってきました🌾
これから季節が進み秋が深まること、とても楽しみですね🍇
本日9/1より、NEWレッスン動画3本ご視聴いただけます😊どれもお試しいただきたい内容です💕
上の写真をタップ、またはこちらから
ぜひチェックしてみてくださいね🎵
生徒様からの、レッスン動画への嬉しいご感想をご紹介します💕
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■オンラインレッスンが時間的に受けられないので、便利なレッスン動画を活用しています。ストレッチを日課にしているためか、おなかや太ももがすっきり、ラインが変化してきました!姿勢も褒められることが増えました♪(50代 女性)
■生活スタイルに合わせて、自分の好きな時にいろいろな動画を見ながらストレッチができるので、重宝しています。ゆるボールやポールを使ったストレッチは、他と違ってとっても楽しい!気持ちが良い!これからもマイペースにレッスン動画でストレッチを続けていきます。(30代 女性)
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メッセージでご感想をくださったり、日々の対面レッスンの際に生徒様のお身体の変化を肌で感じられたり・・♡
スタジオレッスンからお帰りの際の、すっきり晴れ晴れとした表情を見るたび、しみじみ幸せを感じます。自分のこと以上に✨
そして、嬉しいお声を聞くたび、大人げなくピョンピョン飛び跳ねたい気持ちになります❗ (飛び跳ねないですが・・)
皆様、生活の中に上手にストレッチの時間を組み込まれ、ご自分のペースで続け、そして効果も実感していただき、ありがとうございます。
ボディラインも骨格も、考え方まで前向きに変えてくれるストレッチ😊
大切なのは“継続すること” です。
これからも皆様のお身体のためになる、楽しんで続けていただけるストレッチをお伝えしてまいります❗