こんにちは！スタジオソネ 講師の千夏です😊
いつもレッスンへご参加くださり、ありがとうございます。
日々のレッスンの中、生徒様とのコミュニケーションで、本当にあたたかい元気をいただいています。
この場をお借りし、感謝申し上げます。ありがとうございます︎💕︎
この夏40歳を節目に、もっとストレッチの素晴らしさ、心地良さ、身体への効果をお伝えしたく、
千夏担当のスタジオレッスン、リニューアルいたします❗✨
といっても、レッスン内容はこれまでと大きく変わりませんが・・😅
今までは、
✓やさしいストレッチ🔰(体験可)
✓整えるストレッチ
と、2種類あったレッスンを一つにし、8月からは
【ストレッチエクササイズ】としてレッスンを開催します。
(時間は変わらず70分。開催時間、曜日も同じです。)
＊予約スタートは7/25頃を予定しています。
予約ページはこちら、または下記画像をタップしてご覧ください。
レッスンでは、全身のストレッチから、身体を引き締める動き、緩めてほぐすドレナージュなど、様々な方法で身体にアプローチ。
日々レッスンを行っている中で、筋力の大切さを痛感します。レッスンでは、筋肉量を増やすのではなく、
普段動かしていないインナーマッスルをくまなく、ゆったり動かすことにより、今すでに持っている筋力を最大限に引き出し、筋力向上を目指します。
身体がスッキリよみがえること、実感していただけるはずです。
基礎の動きを大事にしながら、その日の生徒様のお身体に合わせてゆっくりと進めていきますので、どうぞ安心してレッスンへご参加ください😊
ここをほぐしたい、引き締めたい！柔軟にしたい！などのご要望も大いにウェルカムです♪
料金はこれまでと変わりません。以下の通りです。
■1レッスン都度お支払い
￥4,400
■4レッスンチケット 2か月有効
￥13,200
上記のチケットで、ソネ先生のレッスンを受講される場合、1回あたりプラス￥1,100を申し受けます。
スタジオレッスン用チケットは2種類ございます。
参加されるレッスンや数によって、どちらか選択してください。
そして、8月以降初めての方は、安心してレッスンを受けていただきたいため、専用の体験レッスン日にご参加ください🔰
体験レッスンの詳細や日程は、下の画像、またはこちらをタップしてご覧ください。
ご紹介はいつでも大歓迎です🤗同伴される場合は、紹介者様のレッスン料はいただきません。お気軽にお問い合わせくださいね♬︎
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レッスンを進めるにあたり、生徒様にとって有意義で、そして楽しいレッスンとなるよう心がけています。
こんなにも気持ち良く、身体への効果もしっかりあって、さらに筋力も柔軟性も養えるエクササイズは他にありません😊✊
自信を持って、このストレッチエクササイズをおすすめします❣️
ストレッチルーティンで毎日の生活に彩りを💐
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
