皆さまこんにちは😊スタジオソネ千夏です。
GW真っ只中、いかがお過ごしでしょうか🌈今日から5月ですね🍀
さて、本日より5月配信レッスン動画3本、ご視聴スタートしました❗
今月の動画は・・
以上の3本です。
ゆるボールやポールを使って、インナーマッスルのエクササイズストレッチ❗
ボディラインの変化、体質の根本改善、歪みや凝りの解消など･･たくさんの嬉しい効果がありますよ😊💕
レッスン動画は、テロップや説明書きも加え、初めての方も理解していただきやすいように編集しています。(編集はソネジュンコ担当💕)
ぜひ、おうちでのストレッチタイムにご活用くださいね🏡🎶
