こんにちは😊スタジオソネ インストラクターのチナツです。
9月に入り、朝晩の涼しさが感じられるようになりました🌾皆さま体調はいかがでしょうか？
さて、大好評レッスン動画ラインナップに、【🔰はじめてのゆるボールストレッチ】が加わりました❗😊 (15min)
￥500円で7日間、お試しいただけます❣️
下記画像をタップしてくださいね♪
♦こんな方におすすめの動画です♦
◎基本を身につけたい
◎全身ゆったりほぐしたい
◎就寝前、起床後にゆっくりストレッチしたい
◎気軽にストレッチを楽しみたい
初めての方や、初級者の方はもちろん、ストレッチを長く続けていらっしゃる方にも。
つい忘れがちな、大切な基本のおさらいにもなります。
下半身＆上半身のストレッチで、短時間で身体がスッキリしますよ🎶
ぜひ、気軽にお試しいただけると嬉しいです！
それでは、9月も元気に！様々な形でストレッチレッスンをお届けいたします😊✨
皆さま今月もどうぞよろしくお願いします。