～セルフリンパドレナージュ～
ふくらはぎ編 withポールミニ
⇩詳細は下記画像をタップ！(*^^*)
おかげ様で好評をいただいている、レッスン動画視聴サイト【Filmuy】フィルムィーに、新しい動画が加わりました！
ベッドやソファの上でもできる、ポールミニを使った簡単＆効果の高い、脚のリンパケア方法。むくみや疲れを解消します♬夜、お休み前にもおすすめです♡
動画編集はソネ先生担当！なかなか凝っていて、さすがの出来栄えですよ～！
動画を追加した際はその都度、こちらの最新情報欄と、LINEにて皆さまにお知らせいたします(*^^*)
LINEご登録がまだの方はこちらから(^^♪
これからも、旬なストレッチレッスン動画を更新します。どうぞお楽しみに♬