インストラクター


ソネ ジュンコ

 

ソネ ジュンコ

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身体は何歳からでも変えられる

筋トレを超える全身整形ストレッチ

 ハードな運動なしでボディラインを作る

 脱力に勝るスキルはない

 

1952年 生  69歳

 「予約の取れない整体師」として

施術歴30年

 のべ5万人以上を施術し、

 自身の身体を整えてきた経験から

 「身体を変えるのは自分自身しかいない」

と確信、 独自のストレッチエクササイズを

考案し続け10年。

 

 日々新しいストレッチ法を生み続けている。

 

読売テレビ「す・またん」、

 関西テレビ「よーいドン」など

 メディア出演多数

  

大阪市保健指導委員会講師

 NHKカルチャーセンター講師

ファスティング・カウンセラー

ミセスグローバルアース ビューティーキャンプ講師

  

 

― 書籍 ―


30秒でやせる ゆるボールダイエット

30秒でやせる 

『ゆるボールダイエット』 

 池田書店より2019年5月出版

 

こんなに簡単で楽なのに、 

からだがいつの間にか変化している。 

画期的なダイエット法。 

それが『ゆるボールダイエット』

 

美しくやせる!ポールストレッチDVDブック

美しくやせる!

ポールストレッチDVDブック 

 マキノ出版ムックより2016年2月出版

 

1日1分!64歳の美魔女が直伝!

 美しくやせる!ポールストレッチ DVDブック

 


Chinatsu

 

Chinatsu

 チナツ

 

ストレッチをこよなく愛する

 3児のママインストラクター

 

妊娠、出産を経て、自身の身体と

向き合うことの大切さを実感。 

 

学生のころ、スポーツで負った

怪我の後遺症をセルフストレッチによって

リカバーした経験を活かし、

多くの方にソネワークスを

お伝えしていきたいと願っている。

  

しなやかで柔軟な身体を保つため、

日々ストレッチを続けている。 

 

脱力師 Kei

 

脱力師 Kei 

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”ココロ”も”カラダ”も整える!

『完璧脱力』ストレッチ

 

ゆるめることこそ本当の自分に出会える

脱力こそ本当の自分に出会える

自分史上最高のカラダを

一緒に目指しましょう!

  

元アイドルとして培った、人前で

表現することを活かした

わかりやすいレッスンに定評がある。