インストラクター


ソネ ジュンコ

ソネ ジュンコ

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身体は何歳からでも変えられる

筋トレを超える全身整形ストレッチ

 意識のゆるみが身体のゆるみを作る

 脱力に勝るスキルはない

 

1952年 生  68歳

 「予約の取れない整体師」として 施術歴30年

 のべ5万人以上を施術し、

 自身の身体を整えてきた経験から

 「身体を変えるのは自分自身しかいない」と確信、

 独自のストレッチ、エクササイズを考案し続け10年。

 日々新しいストレッチ法を生み続けている。

 

読売テレビ「す・またん」、

 関西テレビ「よーいドン」など

 メディア出演多数

  

大阪市保健指導委員会講師

 NHKカルチャーセンター講師

  

 

― 書籍 ―


30秒でやせる ゆるボールダイエット

30秒でやせる 

『ゆるボールダイエット』 

 池田書店より2019年5月出版

 

こんなに簡単で楽なのに、 

からだがいつの間にか変化している。 

画期的なダイエット法。 

それが『ゆるボールダイエット』

 

美しくやせる!ポールストレッチDVDブック

美しくやせる!

ポールストレッチDVDブック 

 マキノ出版ムックより2016年2月出版

 

1日1分!64歳の美魔女が直伝!

 美しくやせる!ポールストレッチ DVDブック

 


Chinatsu

Chinatsu

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ストレッチをこよなく愛する

 3児のママインストラクター

 

妊娠、出産を経て、自身の身体と向き合うことの大切さを実感。 

学生のころ、スポーツで負った怪我の後遺症をセルフストレッチによってリカバーした経験を活かし、多くの方にソネワークスをお伝えしていきたいと願っている。  

しなやかで柔軟な身体を保つため、日々ストレッチを続けている。 

 

Yuki

Yuki

 

 

2002年  ボディワーカーとして活動開始

2005年「ソネ式施術法」「ソネ式ストレッチ」1期生として、ソネジュンコに師事

  

ソネワークスの習得により、施術のスキルアップと体型や体調も整った経験から、「ソネワークスを世に広めたい」と強い思いを持ち、日々活動している。

 

理論的なわかりやすい指導と結果の出せる施術に自信がある。 

 

脱力師 Kei

脱力師 Kei 

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”ココロ”も”カラダ”も整える!

『完璧脱力』ストレッチ

 

ゆるめることこそ本当の自分に出会える

脱力こそ本当の自分に出会える

自分史上最高のカラダを一緒に目指しましょう!

  

元アイドルとして培った、人前で表現することを活かしたわかりやすいレッスンに定評がある。