こんにちは😊スタジオソネ千夏です！
皆様いつもありがとうございます💕
夏真っ盛りですね！😎冷凍庫にはいつもアイスを常備してしまいます🍦❄️
さて、本日8月のレッスンカレンダーを公開しました😊🍉
ご予約はこちらからどうぞ！または、上の画像クリックで予約サイトに移動します。
スタジオまでの道中、暑～いですよね💦
到着されましたら、涼しい更衣室で、まずは一息ついてゆっくりクールダウンしてくださいね🎐
◇◆◇お知らせです◇◆◇
■スタジオ夏期休業日
13日(日)～16日(水)まで
→13日(日)オンラインレッスン開催します
■8/19(土)ソネジュンコ スタジオレッスンはお休みさせて頂きます
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
パーソナルレッスン(by千夏)が大変好評です💗
〈未来を変えるエクササイズ〉
自分の身体を深く知りたい、何か改善したいとお考えの方が増えていると感じています。
先日生徒様に、パーソナルは価値がありますと言って頂き、とても嬉しさを感じました。
レッスンでは、しっかりと細かくお身体を見させて頂き、アドバイスいたします。
日程調整も可能です🤗千夏までお気軽にご連絡くださいネ！
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
睡眠、適度な運動、ストレスを溜めない生活、野菜を多めの食事、水分も摂って、暑すぎる夏を乗り越えましょうね！✊
