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中級② 肩、二の腕引き締めレッスン 45分
中級③ 股関節しなやかレッスン 45分
中級④ ヒップ引き締めレッスン 45分
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中級⑥ 首、デコルテすっきりレッスン
中級⑦ ヒザ痛予防のレッスン 45分
中級⑧ 脚のトラブル専科 45分
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