4週間美脚プログラム

Tさん

期間:2016/12/6 ~ 2017/1/9

※左端はスタジオソネに初めて来られた2016年3月のお写真です。


足首

-0.2㎝

ふくらはぎ -0.5㎝
ヒザ周り -0.2㎝
ヒザお皿の上 -1.7㎝
足 甲(中足部) -0.4㎝
ヒップトップ -2.7㎝
ふともも周り -2㎝

受講したレッスン合計:STEP1~9,DIET1~7を30レッスン

ソネカウンセリング:4回(施術、ストレッチ直接指導)


<スタジオのコメント>

計測結果では、全ての箇所で減少し良い記録が出ました。見た目も大変美しくなられています。太ももとふくらはぎが締まり、太ももの間に隙間が出来ました。「美脚プログラム」の名の通り、まっすぐな美しい脚になりました。フェイスラインはシャープに、ヒップはアップし丸くかわいお尻になりました。見事な結果にスタッフ一同喜んでいます。



<Tさんのご感想>

美脚プログラムを終えて

ストレッチを学んでいく中でストレッチの奥深さに悩み体の痛みに苦しんだ時もありましたが、日々少しずつ体が変化していく事に喜びを覚え楽しく充実した4週間でした。先生方に熱心にご指導頂いたお陰で脚が真っ直ぐになり太ももの間に隙間が生まれ四角だったおしりが少し小さくなりました。脚以外にもお腹がへっこみ肋骨や鎖骨が浮き出てくるようになりました。体重もお正月を挟んだにも拘わらず2㎏減っていました。色々ダイエットをしてきましたがこれだけの結果が出たのは始めてです。先生方には少しの事でも褒めて励まして頂き、頑張る力になりました。感謝の気持ちでいっぱいです。この度良いきっかけを頂いたのでこのまま続けていきたいと思います。これからもよろしくお願いします。


Kさん

期間:2017/01/05~2017/02/02


【目標】

痛みなく美しく歩けるようになりたい!

体幹を整え姿勢よく、ひざ、腰痛をなくす。肩こりをなくす。むくみをとる。

足首 -0.7㎝
ふくらはぎ

-2.5㎝

ヒザ周り

-2.6㎝

ヒザ上

-2.4㎝

太ももまわり

-0.7㎝

足 甲(中足部)

-0.6㎝

首まわり

-0.6㎝

アンダーバスト

+2.3㎝

腹囲

-1.3㎝


<スタジオのコメント>

昨年9月末に西宮北口で開催されたスクールにお越しいただいたのが初めて受講いただいたレッスンでした。
ヒザを痛めておられて、正座はもちろん、床にしゃがむ時もかなり辛そうだったのを覚えています。
レッスンの見学を希望されたのですが、見学でなくストレッチを体験していただくようにお願いいたしました。
スタジオソネのストレッチは、ゆっくりと力をぬいて筋肉を伸ばすので無理さえしなければ、どこかに痛みがある方もレッスンに参加いただけます。
Kさんの場合、ヒザは痛そうでしたが少しづつ動かせば正座もできるようになると思っていました。
その出会いからまだ4か月。
私たちも驚くほど、変化されています。
ストレッチも今ではSTEP10の上級に参加され、気持ちいい汗をかいて楽しくストレッチされています。
正座もできるようになりました。まだ少し恐々に正座されていますが、春にはもっと簡単に正座ができるようになると思います。
劇的に変化したきっかけは美脚プログラムに参加されてからです。
結果は1週間後の写真撮影であきらかに変わっていました。
数値でも素晴らしい結果を出されました。
毎日のようにスタジオにお越しいただき、ストレッチを理解していただき取り組んでいただいた結果だとスタッフ一同感謝しています。
少し休憩されてから、2回目の美脚プログラムに参加いただけるとのことなので、これからが楽しみです。