11月 22日, 2021年
こんにちは☺スタジオソネ チナツです 今日は全国的に雨模様☔明日からぐっと冷え込むようです❄体調、お気を付けください🌼 明日11/23(火祝)開催のオンラインレッスン『開脚ストレッチでアンチエイジング!』 スタート時間が ◎AM9:00~◎となっております! ご予約は画像⬇をタップ♪
11月 20日, 2021年
こんにちは😊スタジオソネ チナツです。昨晩は部分日食、幻想的で綺麗でしたね😌🌙 気が付けば今年最後の月、12月が近づいてまいりました☃️ 年末は何かと忙しい時期ですが、そんな毎日から一歩離れ、ゆるボールに身を委ねてみてください💝 きっと、心も身体もリフレッシュできるはずです✨ さて12月ご予約カレンダー、公開いたしました🌈こちらから ✔...
11月 09日, 2021年
こんにちは❗😊スタジオソネ チナツです。 先月10/31(日)、ポールミニとセラピーボールを使ったリラックスレッスンを行いました🍀 皆様くつろいでレッスンを受けておられ、初めての方も2名参加してくださり、気持ち良かった~ほぐれた~💝とのお声もいただき、大変嬉しい限りです❗ありがとうございます😍 次回は11/28(日)に開催予定です✨ レッスン内容は、 【首...
11月 02日, 2021年
皆さまこんにちは☺スタジオソネ チナツです。 爽やかな秋晴れが続いていますね🍂🌾今日から11月🍀 今年中にやっておきたいこと、少し焦ってリストアップしているところです📝 さて、11月配信レッスン動画3本、本日11/1よりご視聴スタートしています❗下記画像よりチェックしてみてくださいね🌈
10月 20日, 2021年
こんにちは😊スタジオソネ チナツです。 日に日に秋が深まり、間もなく紅葉の楽しめる季節ですね🌿🍂 食欲の秋🍇 読書の秋📖 そして、ストレッチエクササイズの秋😊🍂 血行促進、免疫力UPに効果的なストレッチで、秋冬も冷えない身体に❗☀ さて、11月レッスンスケジュールを公開いたしました❗ご予約スタートしています🌈上の画像をタップしてくださいね♬...
10月 12日, 2021年
【イベントレッスンのお知らせ】 / マスク生活でお顔のたるみ 気になっていませんか? \ コロナ禍の影響で長く続くマスク生活☘️ 緊張感が無くなり、表情筋を使う機会が激減。その結果、お顔のたるみに繋がってしまいます😷 そこで今回、 💝セルフ顔筋 リンパドレナージュ &ストレッチレッスン💝 を下記日時で開催することにいたしました✨ ◆10/31(日) ...
10月 05日, 2021年
こんにちは😊スタジオソネ チナツです。 日頃はレッスンへご参加くださり、ありがとうございます❣️ 10月に入り、晴天が続いていて、日中は汗ばむほどですね☀ さて、ポールminiを使った無料のレッスン動画を下記よりご覧いただけます❗😊画像をタップしてくださいね☝️
10月 01日, 2021年
皆さまこんにちは😊スタジオソネ チナツです。 日に日に秋が深まってきました🍂体調はいかがでしょうか🌼 さて、本日10/1より〈今月のレッスン動画3本 〉ご視聴スタートいたしました❣️ 各動画のくわしい内容は、下記画像をタップしてご覧くださいね🎶
9月 26日, 2021年
こんにちは😊スタジオソネ チナツです。 皆さまいつもレッスンへご参加くださり、ありがとうございます💝先日、キンモクセイの香りが風に乗ってふわ~っと漂ってきて、秋を感じました🍂 さて、これまで日にちを定めず配信していましたレッスン動画視聴サービスですが、10月からは【毎月1日】に3本の動画を配信します❗次の配信日は、10月1日です✨
9月 20日, 2021年
皆さまこんにちは😊インストラクター チナツです。 いつもスタジオのお知らせページをご覧くださり、ありがとうございます🌼 早いもので、もう10月のスケジュールをお知らせする時期が来ました🍂 こちらよりカレンダーをチェックしてくださいね😊📝ご予約スタートしています✨ ◆10月からの変更点◆ 〈スタジオレッスン〉 ◉毎週土曜日・時間が固定 11時~...

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