ジュニア ストレッチ・クラス

親子ストレッチクラス 開催

10月20日土曜日

15:00~16:00

 

親子4組限定

 

親子で気持ちよくストレッチをしてみませんか?

 

お子さんの姿勢が気になる方、

お子さんのからだの硬さが心配な方、

 

親子で気持ちよく楽しくできるストレッチを覚えておウチで実践。

 

子どものからだを変えるのは大人なのです!

大人も子どもも、楽しみながらストレッチすることが大事。

気持ちよくて、おもしろくて、もっとしたくなるストレッチ。

 

そんな方法があれば、必ず長続きします。

 

小さいお子様がいるのならどうぞご一緒にお連れください。

 

親子で限定4組の少人数で行ないます。

 

小学生〜中学生と保護者の方を対象にしています。

 

ぜひご参加ください。

料金 会員様 2,500円

    回数券使用可(スタンプ2個)

   非会員様 3,000円

    入会金は不要です。

 

親子ペアの料金になります。

 


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「うちの子、姿勢が悪いんです」

「うちの子、からだが硬いんです」

「よく怪我をするんです」

「運動が苦手なんです」

よく聞くお声です。

子どもってみんなからだが柔らかいと思っていたら大間違い。

今の子どもたちは、運動する場所、機会が一昔前に比べると圧倒的に少なくなっていることは確か。

運動能力も格段に落ちていることが問題になっています。

 それを気にしている保護者の方もとても多いようです。

特に落ちているのがバランス能力と言われています。

 

バランス能力が低下すると、転びやすい、怪我をしやすい、柔軟性も落ちることになるのです。

本来子どもたちは動くのが大好きなはず。

大人と一緒に楽しみながら、遊びながらからだを動かして、バランス能力を向上させていきます。

学校の体力測定で必ずある柔軟性のバロメーターである「立位体前屈」。

なんと低学年から大人顔負けにプラスの子どもたちが多いのです。指先がつま先に届かない子どもたち。

体育が嫌いになって当たり前ですよね。

それをレッスンの間にマイナスに変えることができるのです。

 

さらに、握力測定、ソフトボール投げなどもすぐに成績を上げることができます。

いままで何をやってもからだが柔らかくなれなかった子どもたちが多い。

また、姿勢の悪さを気にしている保護者がとて多いのには驚きます。

 小さいうちはまだ保護者が子どものからだを管理してあげる必要があります。

 

保護者の方と一緒に楽しくからだを動かして、まず関節を柔らかくしませんか?

 

少しの自信が子どもたちを変化させます。

楽しく動ける運動習慣を身につけませんか?

 

 

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