ママのためのストレッチクラス


産後は体型が崩れて当たり前だと思っていませんか?

おなかが出る、バストもヒップも下がる。

脚の形、特にヒザはもう出せないくらい悪くなっている。

肌も髪のツヤもなくなっている。

子どもが小さいから仕方がない。

時間もないし、自分のために何かすることは当分無理。

 

ママは忙しい!

自分のための時間を作るなんて、無理!

そんな暇があったら、もっと寝ていたい。

でも、寝ても起きたらもうすでに疲れている。

 

そんな悪循環をいつまでもひきずっていくつもりですか?

 

子どもたちもパートナーも、そんなあなたのあきらめた姿なんて本当は見たくないはず。

そんなママたちのためのクラスを作りました。

横で子どもたちが邪魔にしに来ても大丈夫。

危なくないトレーニング法です。

全然つらくない、しんどくない。

なのに、からだを動かした実感、満足感はしっかりあります。

そして、いつの間にかからだが変化している。

自信があると自然に輝くのです!

無理なくからだを動かして、引き締めていくトレーニング法。

からだが変化して、自信を取り戻すことができると、自然に輝いてくるのです。

子どもたちのためにも、パートナーのためにも、自分のためにも、必要です!

そんなあなたを全力でサポートするプログラムです。


10月14日 日曜日 14:00~15:00

料金;1,500円

入会金は不要です。

お子様づれもOKです。

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