中級⑤ウェスト締めてバストアップ レッスン  45分


10月からのレッスンプログラムです。

上半身をスッキリさせて、バストをアップさせるレッスン。

 

上半身をスッキリさせるには、背骨の動きが重要なポイントになります。

バストの土台、肋骨のフォルム(形)を変える、という考え方の元、レッスンを進めていきます。

 

 

バストアップは何も女性だけのものではありません。

 

女性も男性も、バストの土台である「大胸筋」を育てるストレッチで、柔らかい胸を作ります。

 

自然にウェストが締まります。

薄っぺらだったからだを、立体的なメリハリボディーにする。

 

下がったバストを上げて、自信を取り戻す。

 

服の着こなしも変わります。

ストレッチ レッスン内容

 

ゆるボールストレッチ、飛脚便、小次郎、ポールヌンチャク、背中握手など


料金について


初級、中級レッスン1回 3,000円 (お得な回数券をご利用ください)

回数券なら1回 2,500円(スタンプ2個分)になります。

回数券 1冊 15,000円  (スタンプ12個分)

初級、中級レッスン(スタンプ2個)6回使用できます。

上級レッスン(スタンプ3個) 4回使用できます。

使用期限なし。

もっとお得な回数券

1ヶ月7回集中レッスン 回数券 1冊 10,000円

【1ヶ月7レッスン♪集中プログラム】

基本・中級7回(そのうち上級2回も可)★購入されたその日から1か月の間にご希望の7レッスンを受けることができます★

1日に2レッスン受講される方が多いです。

 

ウェスト締めてバストアップ レッスンの予約


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