初級② 「ポールストレッチ」の基本 45分

スタジオ・ソネ オリジナル

「クイーンズポール」

を使うストレッチの基本コース。

 

「クイーンズポール」を使ってストレッチすると、自分一人ではなかなか伸ばせないインナーマッスルまでをストレッチすることができるようになります。

 

「クイーンズポール」を筋肉に沿わせて使ったり、筋肉の上をドレナージュしたり、ストレッチをするのに欠かせないアイテムになります。

 

 

一度使うともう手離せない存在の「クイーンズポール」。

私たちは「クイーンズポール」のない生活は考えられないほどです。

 

そんなクイーンズポールの使い方を、ゆっくりじっくり覚えていただくためのレッスンプログラムです。

もう何度もレッスンに参加されている方も初級に戻ると、新鮮な気づきがある、とおっしゃいます。


料金について


初級、中級レッスン1回 3,000円 (お得な回数券をご利用ください)

回数券なら1回 2,500円(スタンプ2個分)になります。

回数券 1冊 15,000円  (スタンプ12個分)

初級、中級レッスン(スタンプ2個)6回使用できます。

上級レッスン(スタンプ3個) 4回使用できます。

使用期限なし。

もっとお得な回数券

1ヶ月7回集中レッスン 回数券 1冊 10,000円

【1ヶ月7レッスン♪集中プログラム】

初・中級5回+上級2回 ★ご希望の7レッスンを受けることができます★

1日に2レッスン受講される方が多いです。