3月 25日, 2023年

皆様こんにちは😊スタジオソネ千夏です。 2023年の年明けから早3か月が過ぎ、4月のスケジュールをお知らせする時期となりました🌸 4月のレッスンご予約、スタートしています🎶 ご予約はこちら♪ 下記お知らせも合わせてご確認ください。 。。。。。。。。。。。 ■4/8(土)9時～のオンラインレッスンはお休みさせて頂きます。 →振替日 第5日曜日 4/30(日)9時～...

3月 12日, 2023年

こんにちは😊スタジオソネ千夏です。 いつもスタジオ日記をご覧くださりありがとうございます🎶 一気に季節が進み、ポカポカと過ごしやすい陽気ですね🌸 さて、『マスク着用について』スタジオからのお知らせがございます。 2023年3月12日(月)より、生徒様のスタジオ内でのマスク着用は【任意】とさせて頂きます。...

3月 02日, 2023年

ずっと長く続いていたマスク生活🍀 この春から少しずつ、外す機会が増えそうです😊 いつマスクを取っても自信が持てるように、今のうちにお顔のたるみやむくみ、お疲れ顔・・ 『リフトアップ施術』で骨格から解消しませんか？ やっと、やっと形にすることが出来た、フェイスラインをすっきりシャープに整える施術です✨...

2月 25日, 2023年

こんにちは😊スタジオソネ千夏です。 いつもレッスンへご参加くださりありがとうございます💕 3月のスケジュールが出ました🤗 上の画像をタップするとレッスン予約サイトに移動します🎶 。。。。。。。。。。。。。 🌷お知らせ🌷 ■千夏担当の日曜日レッスン(第2・4週)が、パーソナルレッスン専用となります。 第2・4日曜日 10時～/12時～/14時～...

2月 15日, 2023年

皆様こんにちは！スタジオソネ千夏です。 今日は、スタジオソネ初めての資格講座のご案内です😊 🌸2023年4月スタート🌸 『セルフドレナージュ法資格講座』 →ストレッチも学べます この講座開講の経緯をお話すると長くなってしまうため…😚 詳しくは、上の画像をタップして詳細ページをご覧ください。...

2月 03日, 2023年

～ソネジュンコより～ 1/27に発信されたばかりの『VOGUE JAPAN』に、なんとソネジュンコが掲載されました！ ▼こちら▼ https://www.vogue.co.jp/beauty/article/71-year-old-body-trainer トップはTWICE、そして世界のセレブリティが並ぶ中、なんと私が載っています。 「良い筋肉を育てるには力を抜いて　71歳現役トレーナーのボディメイク術3カ条」...

2月 01日, 2023年

皆様こんにちは😊 スタジオソネ千夏です。 いつもスタジオ日記をご覧くださりありがとうございます。 寒～い日が続いていますね⛄体調いかがお過ごしでしょうか🌸 2月のレッスン動画、本日から視聴スタートしました❗ 以前よりお知らせをしています通り、レッスン動画視聴サービスは、この2月の配信をもちまして終了させて頂きます。...

1月 25日, 2023年

こんにちは😊スタジオソネ千夏です。 いつもスタジオ日記をご覧くださりありがとうございます💗 2月のレッスンスケジュールを公開しました😊 上の画像をタップして👆カレンダーをチェックしてくださいね🎵 ここ最近は寒さが厳しい日が続いています⛄ この時期は知らず知らずのうちに身体が芯から冷えているので、...

1月 05日, 2023年

皆様こんにちは😊スタジオソネ千夏です。 新春健やかにお過ごしのことと存じます🌸 さて、2023年2月よりオンラインレッスンがリニューアルし、 新プログラム『ストレッチ美サイクル』がスタートします❣️✨ こちらのプログラムは、ストレッチ習慣を身に付け、皆様のより健康で生き生きした毎日を応援したい、という願いが込められています︎💗...

1月 01日, 2023年

新年明けましておめでとうございます🎍 素晴らしいお天気の元日✨ こんなにも気持ちの良い日は、それだけでワクワク心が弾みますね︎💕 本年も、皆様と共にストレッチエクササイズを通して繋がっていけると幸いです。 身体を動かし、姿勢を正すことにより、心身の健康を保っていきましょうね🌼...