ソネ式施術法を学ぶ ダイエットマスター・コース



ソネジュンコの施術は、施術者が自分自身でストレッチしながら施術を行う、という究極のストレッチエクササイズです。

身体を大きく変化させるには、ストレッチと施術を組み合わせるのが一番効果が高いのですが、そのストレッチの代わりに施術をするともっと効果が高いのです。

 

 

施術は自分のための究極のストレッチだからです。

 

「DIET Masterコース」では、施術の技術法をテーマごとに分け、誰にでもできるように改良し、やさしい解剖学(KBG)を取り入れながら進めていきます。

人への施術をすればするほど、自分自身の身体が柔らかくなっていくのがわかり、身体の変化を早く感じることができます。

 

プログラム内容


肩こり対策編


肩こり対策として、肩周辺の筋肉をもみほぐす方法が一般的に知られていますが、もっと効果を出せる方法があるのです。

スタジオ・ソネの肩こり対策を学んでみませんか?


尿もれ対策編


尿もれでお悩みの方、薬で治す前にこういうケアの仕方を覚えてみませんか?

まず、尿もれを起こす筋肉のことを理解してからケアの仕方を学びます。

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腰痛対策ケア編


腰痛でお悩みの方にぜひおススメします。

ご家族や友人のためにも、ご自分の腰痛のケアの仕方を覚えます。いざという時、役に立ちますよ。

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脚のトラブル対策編


ヒザ痛、むくみ、O脚、など脚のトラブルはたくさんあります。ここではクイーンズ世代にとても多い「ヒザのトラブル対策」を取り上げていきます。


乳腺チェック、バストアップ編


自分の乳腺はもちろん、ご家族や友人の乳腺をチェックする方法を学びましょう。

一度覚えれば一生身につきます。バストアップにも◎

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首こりケア編


肩こりよりも治しにくいと言われる「首こり」

「首こり」を速やかに緩和させる方法を学びます。

「首こり」のひどい方こそ受けて欲しいレッスン。

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<ご予約方法>

スタジオカレンダーで開講日をチェックし、カレンダーから選択してご予約ください。

メニュー例:DIET Master『肩こり対策編』

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